बहुतेक लोक सेवानिवृत्तीचा असा विचार करतात जेव्हा जीवन शेवटी मंद होते आणि सर्व गोड वेळ अधिक चहा, अधिक टेली, कमी अलार्म बनतो.पण यॉर्कशायरच्या आजी क्रिस्टीन हॉबसन यांच्यासाठी निवृत्ती अगदी उलट होती.ती सुरुवातीची बंदूक होती.तिचे समवयस्क शांत दिनचर्या आणि हळुवार जीवनात बदलत असताना, ती दशकांनंतर प्रथमच प्रशिक्षकांना तयार करत होती, तिला पाहिजे असलेल्या अंतिम रेषेचा पाठलाग करत होता.
क्रिस्टीन हॉबसनला भेटा: 72 वर्षीय आजी ज्याने करण्याचा विश्वविक्रम केला 100 मॅरेथॉन
क्रिस्टीन हॉबसन, आता 72, यांनी मुख्याध्यापिका म्हणून तिची कारकीर्द व्यतीत केली आणि महिला आणि घराच्या मते, तिचे बहुतेक काम डेस्कवर बसण्यावर केंद्रित होते. निवृत्ती, बहुतेकांसाठी, तिचे पाय वर ठेवणे याचा अर्थ असू शकतो.त्याऐवजी, तिने कामाचा शेवटचा दिवस एका विलक्षण अवहेलनासह चिन्हांकित केला. तिच्या एका इंस्टाग्राम पोस्टमध्ये, ती सांगते, “मी शुक्रवारी निवृत्त झाले आणि रविवारी मी लंडन मॅरेथॉन केली.”तिने सुरुवातीला एकच यश मिळावे असा तिचा हेतू होता आणि ती तिची एकमेव आणि एकमेव मॅरेथॉन असावी असे तिला वाटले होते, परंतु ती फक्त सुरुवात होती.चेस्टरमधील तिच्या दुसऱ्या मॅरेथॉन दरम्यान एक टर्निंग पॉइंट आला, जेव्हा तिने “100 मॅरेथॉन” टी-शर्ट घातलेली धावपटू पाहिली. “मला वाटले की 'हे करणे मूर्खपणाचे आहे', आणि मग मला वाटले 'तुम्हाला माहित आहे की तुम्ही काही ताणतणाव शोधत आहात', म्हणून मी माझ्या दुसऱ्या मॅरेथॉनमध्ये ठरवले की मी 100 करणार आहे. मी अंटार्क्टिका करून संपवले, मला एक विश्वविक्रम मिळाला,” ती द मॉर्निंग शोमध्ये म्हणाली.
दुखापतीने तिला दोन वर्षे बाहेर ठेवले आणि आता तिने तिचे १२५ वे पूर्ण केले आहेत
एका मॅरेथॉनमध्ये एका पुरुषाच्या टी-शर्टने प्रेरित होऊन '100' म्हणत क्रिस्टीन तिच्या मॅरेथॉन शर्यतींचा आनंद घेत होती, पण जेव्हा तिच्या दुखापतीने तिला दोन वर्षे घरी ठेवले होते, “मी माझ्या प्रवासाचा आनंद घेत होतो, पण नंतर एक आपत्ती आली. एका दुखापतीने मला दोन वर्षे बाहेर काढले; पण मला वाटले की माझ्या धावण्याच्या आठवड्याचे शंभर दिवस पूर्ण झाले. मॅरेथॉन”
तिची मॅरेथॉन मालिका आता सात खंडांमध्ये पसरली आहे
हॉबसनने पहिली स्पर्धा घेण्याचा निर्णय घेतल्यापासून, हॉबसनने माराकेश, सिंगापूर, तेल अवीव, ब्युनोस आयर्स आणि नायगारा फॉल्ससह शहरांमध्ये धावण्याच्या शर्यती, सातही खंडांमध्ये 125 मॅरेथॉन पूर्ण केल्या आहेत.तिने सलग सात दिवसांत दोनदा सात मॅरेथॉन धावल्या आहेत आणि 2022 मध्ये, वयाच्या 69 व्या वर्षी, उणे 50 अंश सेल्सिअस तापमानात पूर्ण करून अंटार्क्टिक आइस मॅरेथॉन पूर्ण करणारी ती सर्वात वयस्कर महिला ठरली.
सामर्थ्य कसे दिसते याकडे दृष्टीकोन बदलणे
ती फिटनेस कशी अस्पष्ट करते याबद्दल हॉबसनचा एक वेगळा दृष्टीकोन आहे. तिच्या एका व्हायरल व्हिडिओमध्ये, तिने वजन उचलणे नाट्यमय असावे या कल्पनेच्या विरोधात मागे ढकलले, त्याऐवजी प्लेट्स काढून टाकणे किंवा धुण्याची टोपली उचलणे यासारख्या दैनंदिन क्रियांद्वारे ते दाखवून दिले. ती म्हणाली, “हे, हे आणि हे आहे. जिम मला ते अधिक चांगले करण्यात मदत करते,” ती म्हणाली. “हे व्यायामशाळेसाठी प्रशिक्षण नाही. मी प्रशिक्षण घेत आहे जेणेकरून जीवन सोपे राहते.”तिने तिच्या एका व्हिडिओमध्ये निष्क्रिय असण्याबद्दल चेतावणी दिली, “हे मोठे होत नाही जे तुम्हाला हालचाल थांबवेल, खूप बसणे आणि खूप कमी आव्हान आहे. ते बसणे याला नवीन स्मोकिंग म्हणतात,” ती म्हणाली, 72 व्या वर्षी धावणे आणि उचलणे तिला “स्वातंत्र्य” देते, फक्त फिटनेसच नाही.
Source link
Auto GoogleTranslater News
