संघर्ष हा पालक-मुलाच्या नातेसंबंधाचा एक सामान्य भाग आहे आणि शिस्तीचे क्षण देखील आहेत. निःसंशयपणे हे क्षण मुलाच्या वाढीसाठी, भावनिक नियमनासाठी आणि त्यांना निरोगी सीमांची जाणीव करून देण्यासाठी आवश्यक आहेत.तथापि, कधीकधी मुले या परिस्थितीतून भावनिक प्रभावातून जातात. मुलाच्या मनात काय असू शकते ते निःशब्द प्रश्न आणि भावना जसे की भीती, लाज आणि गोंधळ.म्हणूनच विश्वासाची पुनर्बांधणी करणे हे शिस्तीइतकेच महत्त्वाचे आहे. हे मुलांना दाखवण्याबद्दल आहे की मतभेद तात्पुरते असतात, भावना स्थिर होऊ शकतात आणि नातेसंबंध नेहमी सुरक्षिततेकडे परत येऊ शकतात.
संघर्ष किंवा शिस्तीनंतर पालक मुलांवर पुन्हा विश्वास निर्माण करू शकतील असे पाच व्यावहारिक मार्ग येथे आहेत:
पुन्हा कनेक्ट करा. गप्प बसू नका
एका तापदायक क्षणानंतर, बरेच पालक “गोष्टी स्थिर होऊ द्या” म्हणून भावनिकदृष्ट्या दूर राहतात. परंतु मुलासाठी, शांतता नाकारल्यासारखे वाटू शकते. एक साधा रीकनेक्शन, त्यांच्या जवळ बसण्याइतका लहान, मुलाला सिग्नल करू शकतो की संबंध अजूनही अखंड आहे. तुमची शांत उपस्थिती त्यांना भावनिकदृष्ट्या सुरक्षित वाटण्यास मदत करेल.
स्वीकारा. जास्त स्पष्टीकरण देऊ नका
संघर्ष उद्भवल्यानंतर, बर्याच पालकांना त्यांच्या कृतींचे तपशीलवार वर्णन करण्याची आवश्यकता वाटते. तथापि, संघर्षानंतर मुलांना जे आवश्यक आहे ते दीर्घ औचित्य नाही, तर भावनिक स्पष्टता आहे. एकीकडे अती समजावून सांगणे अनावधानाने भावनांकडून तर्काकडे लक्ष वळवते, तर दुसरीकडे साध्या पावतीमुळे मुलाला असे वाटण्यास मदत होते की परिस्थिती अंतर्भूत आहे, विस्तारित नाही.
त्यांच्या भावनांची पुष्टी करा
संघर्षानंतरही, मुले भावनिकरित्या संतृप्त होतात. त्यांना त्या क्षणी सर्वात जास्त गरज असते ती सुधारणा, सल्ला किंवा तर्काची नसून भावनिक प्रमाणीकरणाची असते. जेव्हा पालक असे करतात तेव्हा मुलांना दिसते.मुलाच्या भावनांचे भावनिक प्रमाणीकरण करणे म्हणजे त्यांच्या वागणुकीला माफ करणे असा होत नाही, तर त्याचा अर्थ त्यांच्या भावनांना त्यांच्या कृतींपासून वेगळे करणे होय.
शांत आवाज आणि भाषा वापरा
संघर्षानंतर पालक ज्या पद्धतीने आणि शब्द बोलतात त्याचा मुलाच्या मनावर मोठा प्रभाव पडतो. शांत आवाज आणि स्थिर भाषा मुलाला सिग्नल देते की परिस्थिती आता वाढत नाही आणि भावनिक सुरक्षितता पुनर्संचयित केली जात आहे. हे लज्जा आणि प्रतिकार कमी करते, मुलाला प्रतिक्रिया देण्याऐवजी प्रतिबिंबित करणे सोपे करते.
सकारात्मक कनेक्शनसह समाप्त करा
जेव्हा तणाव, शांतता किंवा अंतराने संवाद बंद होतो, तेव्हा मुले भावनिक भार पुढे करतात. दुसरीकडे, उबदारपणा आणि आश्वासन देऊन तणाव समाप्त करणे मुलाला सांगते की कनेक्शन ते जिथे होते तिथे परत आले आहे. पालकांनी ज्याकडे दुर्लक्ष करू नये ते म्हणजे पालकत्वामध्ये, आश्वासन हे शिस्त हळूहळू विश्वासात बदलते.पालकत्वावरील विश्वास संघर्ष टाळून निर्माण होत नाही, तर त्या नंतर दुरुस्त केल्याने निर्माण होतो. भावनिक सुरक्षेची पुनर्संचयित समजून घेऊन केली जाते, परिपूर्णतेने नव्हे.
Source link
Auto GoogleTranslater News
