'खूप वेदनादायक आहे': आई-वडिलांचे वय पाहून बादशाह झाला भावूक; मानसशास्त्रज्ञ स्पष्ट करतात की प्रत्येक प्रौढ व्यक्तीला ही वेदना का वाटते.

आठवते ते दिवस जेव्हा दुसऱ्या खोलीतून तुमच्या वडिलांच्या आवाजाने तुमच्या हृदयाची धावपळ उडाली होती? तुमच्या आईची एक नजर तुम्हाला सरळ बसायला आणि शांत बसायला कधी पुरेशी होती? ते क्षण थांबावेत अशी इच्छा करत आम्ही वर्षे घालवली. आम्ही मोकळे होतो अशी इच्छा. इच्छा आहे की त्यांनी आम्हाला राहू द्याल. पण प्रत्यक्षात कधी थांबते? आम्हाला कोणीही चेतावणी दिली नाही अशा प्रकारे हे दुखावते. रॅपर बादशाहने अलीकडेच चाय विथ टी या शोमध्ये नेमके हेच सांगितले आणि काही तासांतच लाखो लोकांनी पाहिले. तो त्या क्षणाविषयी बोलला जेव्हा त्याला जाणवले की त्याचे वडील आता त्याला फटकारणार नाहीत. की त्याची आई आता विचारते, “तुमच्याकडे दोन मिनिटे आहेत का?” कॉल करण्यापूर्वी. “हे खूप भितीदायक आहे,” बादशहाने शांतपणे कबूल केले. आणि तो चुकीचा नव्हता.

“तुमच्याकडे दोन मिनिटे आहेत का?” पाच शब्द जे सर्वकाही बदलतात

एक काळ असा होता की आमच्या पालकांनी कधीही परवानगी घेतली नाही. त्यांनी फोन केला. त्यांनी सूचना केल्या. त्यांनी ठरवलं. अशा प्रकारे गोष्टी कार्य करत होत्या. मग एक दिवस, काहीतरी बदलते. तुझी आई कॉल करण्यापूर्वी संकोच करते. तुमचे वडील स्वतःचे मत देण्याऐवजी तुमचे मत विचारतात. ज्या व्यक्तीकडे एकेकाळी प्रत्येक गोष्टीचे उत्तर होते ती आता तुमच्याकडे पाहत आहे, वाट पाहत आहे. पाच लहान शब्द. “तुमच्याकडे दोन मिनिटे आहेत का?” आणि अचानक काहीच वाटत नाही. एस्टर व्हाईटफील्ड हॉस्पिटलमधील क्लिनिकल सायकॉलॉजिस्ट सायकिशोर यांच्या मते, हा क्षण आपल्या लक्षात येण्यापेक्षा खूप खोल काहीतरी ट्रिगर करतो.“संपूर्ण बालपणात, आम्ही आमच्या पालकांच्या मजबूत, निश्चित आणि नियंत्रणात असलेल्या प्रतिमेभोवती सुरक्षिततेची आणि ओळखीची संपूर्ण भावना निर्माण करतो. जेव्हा ती प्रतिमा हळूहळू बदलू लागते, जेव्हा ते आम्हाला सल्ला विचारू लागतात, आमचे आश्वासन शोधू लागतात, तेव्हा ते आमच्या आत एक शांत पण खोल व्यत्यय निर्माण करतात,” तो स्पष्ट करतो.ती केवळ भूमिका उलटून चालत नाही. हे जगाचे शांत संकुचित आहे ज्यावर आम्ही नेहमीच विश्वास ठेवत होतो की ते कायमचे होते.

हे केवळ दुःख नाही; हे सर्व एकाच वेळी आहे

जेव्हा आपण आपल्या पालकांना म्हातारे होताना पाहतो तेव्हा आपल्याला काय वाटते ही साधी भावना नाही. ते कधीच नसते. ते दुःख आहे. ती भीती आहे. जास्त वेळा फोन न करणे ही माझी चूक आहे. हे एक विचित्र आणि जबरदस्त प्रेमळपणा आहे. आणि त्या सर्वांच्या खाली एक दु:ख आहे ज्याला कोणतेही स्पष्ट नाव नाही, कारण ज्या व्यक्तीला आपण दुःखी आहोत तो अजूनही आपल्या समोर आहे. अजूनही श्वास घेत आहे. तरीही हसतोय. तरीही आम्ही जेवलो का विचारतोय. मानसशास्त्रज्ञ याला “अस्पष्ट नुकसान” म्हणतात, जो प्रत्यक्षात कुठेही गेला नाही अशा व्यक्तीला गमावण्याचा अनुभव. आपल्या डोळ्यांसमोर हळू हळू, शांतपणे बदलत असलेल्या व्यक्तीच्या आवृत्तीबद्दल शोक करणे.आणि जर ते पुरेसे जड नसेल तर, आपल्या पालकांचे वय पाहणे आपल्याला अशा गोष्टीला सामोरे जाण्यास भाग पाडते जे आपल्यापैकी बहुतेकांनी दूर ढकलण्यात घालवले आहे. ते नश्वर आहेत हे तथ्य. एक दिवस ते इथे नसतील.आणि कुठेतरी मनाच्या एका कोपऱ्यात क्वचितच भेट होते, आपण दोघेही जाणार नाही याची शांत जाणीव.

आम्ही तिरस्कार केला आणि आता जिवावर उठतो

बादशहाने सांगितलेली कदाचित सर्वात शक्तिशाली गोष्ट ही होती: त्याला फटकारणे चुकले. ज्या गोष्टीकडे त्याने एकदा डोळे वटारले. व्याख्याने. उठलेला आवाज. वडिलांच्या डोळ्यात काही तरी चुकलं की निराशा. तो हे सर्व चुकवतो. आणि आपल्यापैकी बरेच जण करतात. क्लिनिकल सायकॉलॉजिस्ट साईकिशोर स्पष्ट करतात की “ती शिवीगाळ हा फक्त राग का नव्हता. तो पुरावा होता. कोणीतरी पाहत असल्याचा पुरावा. तुम्हाला दुरुस्त करण्यासाठी कोणीतरी गंभीरपणे काळजी घेतली आहे. की तू त्यांच्यासाठी महत्त्वाचा होतास. जेव्हा ते थांबते, तेव्हा प्रेम कुठेही जात नाही, परंतु त्याच्या सर्वात परिचित चिन्हांपैकी एक आहे. “म्हणूनच बादशहाचे शब्द बऱ्याच लोकांना खूप कठीण गेले.कारण तो फक्त वडिलांबद्दल बोलत नव्हता. वयानुसार थोडे शांत झालेल्या प्रत्येक पालकाबद्दल ते बोलत होते. प्रत्येक आई जी आता प्रथम कॉल करण्याऐवजी कॉल करण्याची वाट पाहत आहे. सांगण्याऐवजी विचारायला शिकलेला प्रत्येक बाप. तो आपल्या सगळ्यांबद्दल बोलत होता.

या भावनेचे आपण काय करावे?

आपण वेळ थांबवू शकत नाही. आम्ही त्यांना स्वतःच्या आवृत्तीत गोठवू शकत नाही जे आम्हाला लहानपणापासून आठवते, उंच, निश्चित आणि अचल. पण अशा काही गोष्टी आहेत ज्या आपण करू शकतो. छोट्या छोट्या गोष्टी. आपल्या विचारापेक्षा जास्त महत्त्वाच्या गोष्टी. कॉलला उत्तर द्या. “तुमच्याकडे दोन मिनिटे आहेत का?” हो म्हणा. तुमचा फोन हातात न घेता त्यांच्यासोबत बसा. त्यांना स्मृतीबद्दल विचारा. त्यांना तीच गोष्ट सांगू द्या जी त्यांनी शंभर वेळा सांगितली आहे आणि यावेळी खरोखर ऐका.कारण, साईकिशोर आपल्याला आठवण करून देतात की, “आपल्याला जाणवत असलेली अस्वस्थता हे दुर्बलतेचे लक्षण नाही. आपण त्यांच्याशी किती मनापासून जोडलेले आहोत आणि ते नेहमीच आपल्यासाठी किती अभिप्रेत आहेत याचे हे सर्वात स्पष्ट लक्षण आहे.” एक संपूर्ण पिढी जे शांतपणे वाहून घेते ते बादशहाने शब्दात मांडले, एकेकाळी तुमचा संसार एकत्र ठेवणाऱ्या लोकांना पाहण्याची वेदना हळूहळू तुमच्याकडे झुकू लागते.मोठे होणे हे नेहमीचेच होणार होते. पण त्यांच्यासोबत किती वेळ आहे याची शाश्वती नाही. त्यामुळे संथ रविवारी सकाळी जे काही तुम्ही थांबवत आहात, भेट, कॉल, चाय एकत्र करा, ते आता करा. “तुमच्याकडे दोन मिनिटे आहेत का?” तुम्ही आणखी एकदा ऐकण्यासाठी काही द्याल का हा प्रश्न आहे.